خشکی لب از مشکلات رایج پوستی می باشد که اغلب افراد به دلایل مختلفی و به خصوص در فصول سرد سال آن را تجربه می کنند. در چنین حالتی ضمن اینکه لب ها ظاهری خشک و ترک خورده دارند، ممکن است با پوسته پوسته شدن احساس سوزش و خونریزی را نیز به همراه داشته باشند که بدیهی است برای هر فردی آزار دهنده می باشد. در ادامه همراه ما باشید چراکه ضمن پرداختن به دلایل خشک شدن لب، بهترین درمان از بین بردن ترک و خشکی لب‌ها را نیز برای شما عزیزان ارائه کرده ایم.

علت خشکی لب چیست ؟

پوست لب بر خلاف پوست دیگر قسمت های بدن، دارای غده چربی نیست؛ به همین دلیل همواره مستعد خشکی و ترک خوردن است. شرایط زمانی بدتر می شود که میزان رطوبت نیز در این ناحیه به حداقل خود برسد. از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی لب می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • هوای خشک در فصول پاییز و زمستان
  • قرار گرفتن لب ها در معرض نور مستقیم خورشید و اشعه فرابفش
  • عادت داشتن به خیس کردن لب ها با زبان
  • هوای خشک در محیط خانه
  • عدم استفاده از مرطوب کننده های مناسب برای لب که حاوی مواد مضر و حساسیت زا هستند.
  • کم آبی بدن و عدم نوشیدن آب کافی
  • استفاده از برخی داروها
  • تماس لب با مواد محرک
  • تنفس از طریق دهان
  • و …

خرید بهترین مرطوب کننده های لب


اگر می خواهید خشکی لب های خود را برطرف کنید، فقط کافی است به نکاتی که متخصصان بر روی آن تاکید دارند، توجه کنید تا همواره و حتی در فصول سرد سال، لب هایی نرم و لطیف داشته باشید. در ادامه به بهترین راهکارها و درمان مناسب برای لب های خشک اشاره کرده ایم

۱- استفاده از محصولات مناسب لب :

سعی کنید از رژ لب و همینطور بالم لب هایی استفاده کنید که پوست لبتان را تحریک نکند. محصولاتی که وقتی آن ها را بر روی لب هایتان می زنید، دچار احساس سوزش می شوید را دور بریزید و سعی کنید از برندهای معتبر خریداری کنید. برای این منظور در هنگام خرید به ترکیبات محصول مورد نظر دقت کنید که حاوی کافور و یا اکالیپتوس باشد. اگر لب های خشک و ترک خورده ای دارید، از محصولاتی که حاوی اسانس های دارچین، نعنا، مرکبات و مواد عطری هستند اجتناب کنید چراکه منجر به تحریک لب ها می شود.

در مقابل سعی کنید از محصولاتی استفاده کنید که در ترکیبات خود حاوی روغن کرچک، سرامیدها، دایمتیکون، روغن کنف، روغن معدنی، پترولاتوم،شی باتر، زینک اکساید، ژل پترولیوم و … باشد.

۲ – محافظت از لب ها در برابر نور خورشید :

یکی از علت های خشکی لب، نور خورشید است؛ بنابراین در هنگام خروج از خانه بالم لب ضد حساسیت که دارای SPF بیشتر از ۳۰ است را به لب های خود بزنید. نور خورشید منجر به سوزاندن لب های ترک خورده و همینطور بروز تبخال می گردد.

۳ – نوشیدن آب درمان خشکی لب :

برای کم کردن کم آبی بدن و همینطور از بین بردن خشکی لب‌ها، لازم است روزانه به اندازه کافی آب مصرف کنید.

استفاده از مرطوب کننده لب

۴- استفاده از مرطوب کننده لب :

در طول روز چندین بار از بالم لب و یا مرطوب کننده لب استفاده کنید. در شرایط حاد و خشکی بیش از حد لب توصیه می شود مقداری از وازلین را بر روی لبهایتان استفاده کنید.

۵- اجتناب از مرطوب کردن لب ها با زبان :

لیس زدن لب ها، جوییدن و کندن پوست آن ها، شرایط را بدتر می کند، چراکه بزاق دهان خود تشدید کننده خشکی لب است.

۶ – لایه برداری لب ها برای درمان خشکی لب :

لایه برداری لب ها منجر به از بین رفتن پوست های مرده بر روی لب می شود. از بین بردن این پوست های مرده به رسیدن مواد مغذی به لب و بهبود سریع تر آن کمک می کند. از اسکراب های حاوی شکر و جوش شیرین برای لایه برداری لب هایتان کمک بگیرید و یا از ماسک خانگی شکر و عسل برای اینکار استفاده کنید.

۷- استفاده از دستگاه بخور :

دستگاه بخور در اتاق خواب، رطوبت کافی را تامین می کند و از خشکی لب ‌ها جلوگیری می کند. بنابراین سعی کنید از یک دستگاه بخور در اتاق خود استفاده کنید، به خصوص اگر عادت دارید در طول شب از طریق دهان نفس بکشید.

۸- عدم استفاده از سیگار :

از عامل های خشک شدن لب ها سیگار کشیدن است، چراکه دود تنباکو اطراف لب ها را تحریک می کند و منجر به خشکی بیش از حد آن می گردد. سیگار کشیدن را برای جلوگیری از خشکی لب، آفت دهان، درد لثه و … ترک کنید.

۹- استفاده از درمان های خانگی برای درمان خشکی لب :

برای درمان خشکی لب‌ ها درمان های خانگی بسیاری وجود دارد، در ادامه به برخی از موثرترین آن ها اشاره کرده ایم:

  • آلوئه ورا حاوی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب است که می تواند باعث آبرسانی لب های خشک شود.
  • روغن نارگیل از سوزش و التهاب لب های خشک جلوگیری می کند.
  • عسل از دیگر ماسک های خانگی درمان خشک بودن لب ها می باشد، چراکه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد.
  • خیار به این دلیل که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای از بین بردن خشکی لب ها است.
  • چای سبز به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی، پلی فنول است و به عنوان تسکین دهنده التهاب شناخته می شود.
  • سرشیر حاوی چربی بالایی است که می تواند همانند یک مرطوب کننده قوی عمل کند.

درمان خشکی لب

مراجعه به متخصص پوست برای درمان خشکی لب :

در اغلب موارد اگر به نکاتی که در این مقاله به آن اشاره کردیم، توجه داشته باشید می توانید خشکی لب های خود را درمان کنید، به طوری که پس از دو الی سه هفته تمامی علائم مربوط به خشک شدن و ترک لب ها از بین می رود.

در صورتی که پس از چندین هفته و با رعایت تمامی نکات، همچنان خشک شدن لب را تجربه می کنید، شاید ترک خوردن لب هایتان دلایل دیگری همچون واکنش آلرژیک، اختلال خود ایمنی، عفونت قارچی و یا اختلال خود ایمنی باشد. توصیه می شود برای بررسی دقیق تر علت حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.